Télécharger dans l'App Store
Mots clés

Description

Hghh


Exercises

Série 1 1 ronde
Poids: Modéré
1 minute


Entraînements associé


Quickdraw Adjustable Dumbbells
Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Entraînements avec le même équipement


Faites cet entraînement dans Workout Trainer
✓ Suivez les entraînements multimédias mouvement par mouvement
✓ Expérience intégrée de montre intelligente et de moniteur de fréquence cardiaque
✓ Gagnez des points, participez au classement, restez motivé !
✓ Planification adaptée à votre style de vie occupé
Télécharger dans l'App Store   Téléchargez Workout Trainer sur Google Play.

Enregistrer l'entraînement
Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Afficher plus

Vous pourriez aussi aimer

Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Débutant 17 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Brazos

Brazos

Modéré 4 min  
Brazos   Barra con pesas, Mancuerna
Brazos

Brazos

Modéré 60 sec  
Brazos   Mancuerna
Brazos

Brazos

Modéré 2 m 30 s  
Brazos   Mancuerna, Pesa rusa
Brazos

Brazos

Modéré 60 sec  
Hombros   Mancuerna

Catégories d'entraînement