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Entraînement pour débutant

Core

Débutant   6 minutes

Zones ciblées: Core, Back

Équipement: Stability Ball

Stian Askeland
 		    Ajouté par Stian Askeland
Core
Mots clés
Entraînements à domicile Entraînements abdominaux et de base Entraînements avec ballon d'exercice

Exercises

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