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Description

Every minute on the minute 10 reps rest remainder of the minute


Exercises



Entraînements associé

Arms
32 minutes 15 secondes, Modéré
Kettle Bell 1
4 minutes 40 secondes, Modéré
10 Minutes  Kb Swings
10 minutes 20 secondes,
100 Swings
9 minutes 12 secondes,
Kettlebell
36 minutes 35 secondes, Modéré
Kettlebells 12 Min
13 minutes 30 secondes, Intense

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