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Description

Chest, Back and Abs.


Entraînements associé

Shoulders, Upper Back And Core
55 minutes 14 secondes, Modéré
Core & Chest
4 minutes 39 secondes, Modéré
Chest / Shoulder / Abs
27 minutes 50 secondes, Modéré
Upper/Core Workout
53 minutes 40 secondes, Modéré
Chest And Abs
45 minutes, Débutant
Bodyweight Chest, Legs & Abs
15 minutes, Modéré

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Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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