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Description

Many leg workouts out there but this one if my favorite


Exercises

Série 1 3 rondes
Poids: Lourd
1 minute
1 minute

Série 2 1 ronde
3 minutes

Série 3 3 rondes
Poids: Lourd
1 minute
1 minute

Série 4 1 ronde
3 minutes

Série 5 3 rondes
Poids: Lourd
1 minute
1 minute

Série 6 1 ronde
3 minutes


Série 8 1 ronde
3 minutes

Série 9 3 rondes


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Rep Fitness Colorado Barbell
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