Back&Shoulders

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Entraînements associé

Shoulder&Back

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Shoulders

8 minutes 42 secondes, Modéré

Shoulders And Back

17 minutes 31 secondes, Modéré

Shoulders And Back

12 minutes 10 secondes,

Back & Shoulders

25 minutes 20 secondes, Intense

BACK AND SHOULDER

12 minutes 45 secondes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.