Full Abs

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Entraînements à domicile Entraînements complets du corps Entraînements avec haltères

Entraînements associé

Abs

9 minutes 47 secondes, Modéré

Abdominales Y Espalda 6

34 minutes 40 secondes, Modéré

Abdomen

1 heure 20 minutes,

Abbs

21 minutes,

Abdomen

11 minutes 45 secondes, Modéré

Abdominales

11 minutes 50 secondes, Modéré

Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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