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Entraînement modéré

Governators

Modéré   3 minutes 30 secondes

Zones ciblées: Shoulders

Équipement: Dumbbell

Thejedichef Jw
 		    Ajouté par Thejedichef Jw
Governators
Mots clés
Entraînements à domicile Séances d'entraînement Épaules Entraînements avec haltères
Description

Do as many as you can!

Exercises

Série 1 3 rondes
Governators
Governators
1 minute
Rest
Rest
15 secondes

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