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Entraînement modéré

Suave

Modéré   60 secondes

Zones ciblées: Hombros, Pecho, Brazos

Jonathan Andres Maturana Correa
 		    Ajouté par Jonathan Andres Maturana Correa
Suave
Mots clés
Séances d'entraînement Épaules

Exercises

Série 1 1 ronde
Flexiones
Flexiones
1 minute

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