Lower Transform I

Mots clés

Entraînements à domicile Séances d'entraînement Jambes Entraînements avec haltères

Description

Congrats! You made the first step of your transformation. Begin your transformation with the lower body. Grab some moderate and heavy weighted dumbbells. It's to get those legs moving.

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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