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Entraînement gratuit pour débutant

Drop L

Débutant   33 minutes

Zones ciblées: Full Body

Équipement: Dumbbells, Exercise Mat

 
Drop L
Mots clés
Entraînements à domicile Entraînements complets du corps Entraînements avec haltères
Description

This full body workout requires some moderate and heavy weight dumbbells. Get ready to feel this one!

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Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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