Dumbbell Density

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Entraînements à domicile Entraînements du bas du corps Entraînements avec haltères

Entraînements associé

Dumbbells

5 minutes, Intense

Dumbbells Greatness

7 minutes 15 secondes, Modéré

Dumbbells 💪

13 minutes 10 secondes, Modéré

Dumbbells

1 heure 1 min 30 secondes, Intense

Full Dumbbell Power

5 minutes 20 secondes, Intense

Strength 2

14 minutes 23 secondes, Modéré

Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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