Malasana

Mots clés

Entraînements de poids corporel Séances d'entraînement Jambes

Entraînements associé

Alignment

4 minutes, Modéré

Morning Yoga

11 minutes 20 secondes, Débutant

Yoga

14 minutes, Modéré

Yoga

1 min 30 secondes, Modéré

Yoga

2 minutes 30 secondes, Débutant

Legs Yoga

3 minutes 45 secondes, Modéré

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.