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Triceps
24 minutes 9 secondes, Modéré
Arms 1
2 minutes 22 secondes, Modéré
Guns
19 minutes, Modéré
Bras
6 minutes 40 secondes, Modéré
Dumbell
4 minutes,
Chest+Arms
16 minutes 21 secondes, Modéré

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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