Leg Extensions

Description

I prefer 1 min 1 leg switch

Entraînements associé

7 TRX Exercises That Will CHANGE Your Body Forever

4 minutes 57 secondes, Modéré

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

6 minutes 36 secondes, Débutant

5 min/day to MELT Hanging Belly

5 minutes 9 secondes, Débutant

5 min/day to improve plank strength

5 minutes 18 secondes, Débutant

Yogis Learn to Stop Doing This! Fix Your Vinyasa Watch This

6 minutes 11 secondes, Modéré

5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)

4 minutes 21 secondes, Modéré

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.