Training Camp D

Modéré Duration 30 minutes

Zones ciblées: Lower Body

Équipement: Exercise Mat

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements du bas du corps

Description

Get to the park and get this workout done! For an extra challenge, do this one on a hill! Keep pushing through to the end, you are halfway through your training camp.

Entraînements associé

Training Camp A

32 minutes, Modéré

Training Camp C

30 minutes, Modéré

Training Camp G

30 minutes 52 secondes, Modéré

Training Camp B

30 minutes 10 secondes, Modéré

Fitness Camp D

15 minutes, Modéré

Training Camp F

29 minutes 20 secondes, Modéré

Passez à PRO+ pour accéder au programme dans lequel se trouve cet entraînement.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.