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Série 1 1 ronde


Entraînements associé

Daily Buns
11 minutes 15 secondes, Modéré
Butt 5 min
5 minutes, Modéré
Friday Butt
26 minutes 30 secondes, Modéré
Butt
3 minutes 36 secondes, Modéré
Buns & Thighs
4 minutes, Débutant
Lower Body 2-gym
16 minutes, Modéré

Rep Fitness Colorado Barbell
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Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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