Télécharger dans l'App Store
Mots clés

Description

Helps strengthen your abs


Exercises

Série 1 1 ronde


Entraînements associé

Ab Workout
8 minutes 50 secondes, Modéré
Ab Workout
11 minutes 10 secondes, Modéré
Abs Workout
10 minutes 45 secondes, Intense
Abs Workout
11 minutes 15 secondes, Modéré
Ab Workout
28 minutes 28 secondes, Modéré
Ab Workout
16 minutes, Modéré

Power Systems Kettlebells
Meilleur choix pour cet entraînement

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Entraînements avec le même équipement


Faites cet entraînement dans Workout Trainer
✓ Suivez les entraînements multimédias mouvement par mouvement
✓ Expérience intégrée de montre intelligente et de moniteur de fréquence cardiaque
✓ Gagnez des points, participez au classement, restez motivé !
✓ Planification adaptée à votre style de vie occupé
Télécharger dans l'App Store   Téléchargez Workout Trainer sur Google Play.

Enregistrer l'entraînement
Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Afficher plus

Vous pourriez aussi aimer

Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Intense 12 min  
Arms   Exercise Mat
Loosen & Lengthen

Loosen & Lengthen

Modéré 30 min  
Full Body   Exercise Mat
Supple Body Yoga

Supple Body Yoga

Débutant 14 min  
Yoga   Exercise Mat
Get Started Core

Get Started Core

Débutant 6 min  
Pilates   Exercise Mat
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

Intense 8 min  
Full Body   No Equipment
Arms1

Arms1

Débutant 11 min  
Upper Body   Dumbbell, Barbell, Bench

Catégories d'entraînement