Treadmill

Entraînements associé

20 Min FULL BODY YOGA STRETCH | Flexibility + Deep Tension Relief | QUICK HELP | Beginner Friendly

20 minutes 43 secondes, Débutant

Fitness Worx - 6-Week Shred - Day 3

18 minutes 5 secondes, Débutant

THE CHALLENGE! | 20 min Rhythm Ride

22 minutes 18 secondes, Intense

300 rep SQUAT CHALLENGE! || Leg & Booty burn || TOY STORY SPECIAL

20 minutes 23 secondes, Intense

Heavy Structural Density (Man)

23 minutes 24 secondes, Intense

20MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT - No Repeats - Warm up & Cool down

20 minutes 50 secondes, Modéré

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.