Exercise bike

Mots clés

Entraînements à gymnase Séances d'entraînement Jambes Entraînements cardio-vasculaires

Description

Various speed and effort for 20 minutes

Entraînements associé

20 Min FULL BODY STRETCH For Rest Day | Day 14 Move Reset

20 minutes 44 secondes, Modéré

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

23 minutes 1 seconde, Intense

20 Min Dumbbell Cardio Full Body Workout at Home

20 minutes 51 secondes, Modéré

15 min Gentle Yoga for Flexibility & Stress Reduction

16 minutes 20 secondes, Débutant

I Am...

23 minutes 18 secondes, Intense

15 Min FUNCTIONAL MOBILITY - Recovery Day Workout

16 minutes 33 secondes, Modéré

Meilleur choix pour cet entraînement

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Entraînements avec le même équipement

Fat Burning Virtual Cycling Workout

45 minutes 14 secondes, Modéré

5-Minute Pedal Exerciser Workout

5 minutes 45 secondes, Débutant

20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss

21 minutes 48 secondes, Modéré

Indoor Cycling Workout | Alps Tour

31 minutes, Modéré

Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder

23 minutes 30 secondes, Débutant

30 min Mini Trampoline Cardio Workout

32 minutes 32 secondes, Modéré

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

NordicTrack Foldable Treadmill