Débutant
4 minutes
Zones ciblées: Brazos
Équipement: Banco
 |
Ajouté par Yan Gonzalez De Mercedes |
This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.
Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.
Trouver un programme
Colchoneta de ejercicio
