Drenchfest

Mots clés

Entraînements de poids corporel Séances d'entraînement Jambes Entraînements sans équipement

Description

Empápese de sudor con este entrenamiento para quemar calorías. Tenemos algo de cardio al principio, abdominales en el medio y más cardio al final. Un sándwich de abdominales. ¡Necesitará agua! Téngala a mano y beba cuando sea necesario. ¡Es la hora!

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.