Kettlebell Lower

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Entraînements à domicile Entraînements du bas du corps Entraînements avec Kettlebell

Description

This all kettlebell session will rock your legs. You will need at least one moderate and one heavy kettlebell to get this one done.

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Kettlebell Legs D

20 minutes 30 secondes, Modéré

Lower Body Bells

17 minutes 56 secondes, Intense

Kettlebell Legs B

25 minutes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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