Quick Exercises

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements du bas du corps Entraînements muraux Entraînements avec haltères

Entraînements associé

Personal

6 minutes 10 secondes, Débutant

Tuesday

38 minutes, Modéré

Amaterr

4 minutes 55 secondes, Débutant

Everyday

5 minutes 50 secondes, Débutant

Quick

4 minutes 30 secondes, Débutant

20 minutes, Débutant

Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Entraînements avec le même équipement

Round 2 - Deep Dive (Core, Chest And Tricep)

38 minutes 40 secondes, Intense

Deep Dive - Shield (Arms And Core)

24 minutes 50 secondes, Intense

Deep Dive - Move

23 minutes 45 secondes, Intense

🔥🔥🔥Full Body HIIT - Tabata Style🔥📛👨‍🚒🧯

37 minutes 11 secondes, Modéré

The Finish Line - Single Leg

25 minutes 48 secondes, Intense

The Finish Line - The B Supersets

22 minutes 52 secondes, Intense

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Quickdraw Adjustable Dumbbells