Core Beginner

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements Dos Entraînements avec haltères

Entraînements associé

Core

9 minutes 6 secondes,

Core And Arms

25 minutes, Modéré

Core

18 minutes 51 secondes, Modéré

Art of Exercise Core

8 minutes 30 secondes, Débutant

Core

10 minutes 40 secondes, Modéré

Core

15 minutes, Débutant

Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Entraînements avec le même équipement

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 minutes 57 secondes, Modéré

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

23 minutes 1 seconde, Intense

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 minutes 38 secondes, Modéré

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 minutes 31 secondes, Modéré

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 minutes 23 secondes, Modéré

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 minutes 51 secondes, Débutant

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Quickdraw Adjustable Dumbbells