Long Hypnotic Run

Mots clés

Séances d'entraînement Jambes

Description

Urban jog. 8-10k or 60 minutes jog

Entraînements associé

25 minutes, Débutant

1 heure, Modéré

52 minutes, Débutant

20 minutes 30 secondes, Modéré

40 Min Run

44 minutes, Modéré

Running

1 heure 10 minutes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.