Strong Legs

Mots clés

Entraînements du bas du corps

Description

Can you train your rear-end like an athlete!? We like to think so at Skimble. This workout is packed with lower bottom moves served back-to-back to really condition your backside. Pay special attention to your hips, glutes, thighs and quads and feel like a champ wherever you go!

Entraînements associé

Strong Legs

8 minutes 20 secondes, Modéré

7 minutes, Modéré

9 minutes, Modéré

10 minutes, Modéré

16 minutes, Modéré

14 minutes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.