Saturday

Mots clés

Entraînements abdominaux et de base

Description

Happy Thanksgiving! Has turkey gobbling got you in a 'gut'? Get a quick cardio workout in between feasts this long weekend. Challenge your loved ones to get hearts pumping and holiday bods lean together. Be thankful!

Entraînements associé

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17 minutes, Modéré

Cardio Go-Getter Gobble

26 minutes 30 secondes, Intense

Cardio Go-Getter Gobble

17 minutes, Modéré

Cardio

28 minutes, Intense

Hard Core

17 minutes, Modéré

Cardio & Core

14 minutes 5 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.