*E s Quickies -  Booty - Entraînement de Pilates gratuit par *erin K.

Mots clés

Entraînements Pilates

Entraînements associé

Do This Warm Up Before Your Workouts - Quick Full Body Warm Up Routine

5 minutes 44 secondes, Modéré

Do this Workout at Home!

4 minutes 18 secondes, Modéré

8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40

6 minutes 45 secondes, Intense

6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories

6 minutes 16 secondes, Intense

5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)

5 minutes 46 secondes, Intense

HARDEST 5 MINUTE SQUAT WORKOUT EVER(NO EQUIPMENT)

5 minutes 13 secondes, Intense

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.