*E Quick HIIT 4⃣

Mots clés

Séances d'entraînement Jambes

Entraînements associé

8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40

6 minutes 45 secondes, Intense

6 MIN SIXPACK AB WORKOUT (No Rest, No Equipment)

6 minutes 20 secondes, Intense

Yogis Learn to Stop Doing This! Fix Your Vinyasa Watch This

6 minutes 11 secondes, Modéré

5 MIN DAILY AB WORKOUT - No Equipment

5 minutes 25 secondes, Intense

Ladder Levitation

5 minutes 19 secondes, Modéré

5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn

5 minutes 57 secondes, Intense

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.