*E Quick HIIT 2⃣

Mots clés

Séances d'entraînement Jambes

Entraînements associé

Bodyweight Strength Test

7 minutes, Intense

Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

3 minutes 22 secondes, Intense

6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories

6 minutes 16 secondes, Intense

Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE

4 minutes 26 secondes, Modéré

5 Minute Warm Up Exercises Before Workout

5 minutes 21 secondes, Modéré

Start controlling your brain and heart, and watch what happens next..

3 minutes 1 seconde, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.