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Entraînements associé

Total Body 1
19 minutes 28 secondes, Modéré
Fitness
5 minutes,
Monday
41 minutes 50 secondes, Modéré
Friday
8 minutes, Intense
Tuesday Lower
14 minutes 55 secondes, Modéré
Force jour 6
26 minutes 54 secondes, Intense

Rep Fitness Colorado Barbell
Meilleur choix pour cet entraînement

Rep Fitness Colorado Barbell

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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