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Série 1 1 ronde
Kettlebell Squats
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1 minute
Kettlebell Swings
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1 minute
Right Lunge with Kettlebell Raise
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1 minute
Left Lunge with Kettlebell Raise
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1 minute
Kettlebell Upright Row
Kettlebell Upright Row
1 minute


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Kettlebells
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Kb20
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Kettlebell 2
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