PT Time!

Entraînements associé

ONE THOUSAND Rep Lunge Challenge | Leg Workout - No Equipment

38 minutes 28 secondes, Intense

Dumbbell Built Butt and Ripped Abs Workout - Low Impact Burner!

43 minutes 1 seconde, Modéré

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 minutes 57 secondes, Modéré

Grind - Dumbbell And Body (Lower, Core, And Cardio Set )

38 minutes 40 secondes, Intense

Finish Line - Uprighter (Back, Core And Balance)

38 minutes 30 secondes, Intense

Day 2: 35-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | 30-DAY POWER FIT

42 minutes 20 secondes, Intense

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.