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Description

Use of barbell for arms and chest


Exercises

Série 1 5 rondes
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
25 secondes
Rest
Rest
45 secondes


Entraînements associé

Chest
8 minutes 45 secondes, Modéré
Chest
6 minutes, Modéré
Upper Body 1
33 minutes 53 secondes, Modéré
Upper Body
18 minutes, Modéré
Barbell Chest Press
6 minutes, Modéré
Full Body
4 minutes 45 secondes, Débutant

Rep Fitness Colorado Barbell
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