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Different exercises for treadmill


Exercises

Série 1 1 ronde
Treadmill Walk
Treadmill Walk
1 minute
Treadmill Running
Treadmill Running
10 minutes
Walking Lunges
Walking Lunges
1 minute
Side Squats on Treadmill
Side Squats on Treadmill
1 minute
Side Squats on Treadmill
Side Squats on Treadmill
1 minute
Lateral Leg Raises Right
1 minute
Lateral Leg Raises Left
1 minute
Reverse Walking Sit
1 minute
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minute
Skate Squats Right
1 minute
Skate Squats Left
1 minute
Squat Jumps
Squat Jumps
1 minute
Treadmill Running
Treadmill Running
10 minutes


Entraînements associé

Treadmill
13 minutes 30 secondes, Modéré
Treadmill
16 minutes, Modéré
Treadmill
30 minutes, Modéré
Treadmill Work
42 minutes, Intense
Treadmill
20 minutes, Modéré
Treadmill Workout
34 minutes, Modéré

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Meilleur choix pour cet entraînement

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Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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