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Interval day 1


Entraînements associé

W7D2
1 heure 22 minutes, Modéré
Semana 1.4
31 minutes 45 secondes, Modéré
Me Workout
1 heure 6 minutes, Intense
Day 1 K
6 minutes 20 secondes, Modéré
Day One
27 minutes 55 secondes, Intense

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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