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Mots clés

Description

Treadmill and full body


Exercises

Série 1 1 ronde
Treadmill Walk
Treadmill Walk
20 minutes
Step Ups
Step Ups
6 minutes
Leg Press
Leg Press
1 minute
Leg Curls
Leg Curls
2 minutes


Entraînements associé

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50 minutes, Débutant
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38 minutes, Intense
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35 minutes, Débutant

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