Télécharger dans l'App Store
Mots clés

Exercises

Série 1 1 ronde
Cycling
Cycling
35 minutes


Entraînements associé


NordicTrack Foldable Treadmill
Meilleur choix pour cet entraînement

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Entraînements avec le même équipement


Faites cet entraînement dans Workout Trainer
✓ Suivez les entraînements multimédias mouvement par mouvement
✓ Expérience intégrée de montre intelligente et de moniteur de fréquence cardiaque
✓ Gagnez des points, participez au classement, restez motivé !
✓ Planification adaptée à votre style de vie occupé
Télécharger dans l'App Store   Téléchargez Workout Trainer sur Google Play.

Enregistrer l'entraînement
Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Afficher plus

Vous pourriez aussi aimer

Bike it Out

Bike it Out

Modéré 20 min  
Cycling

Cycling

Modéré 1 heure  
After Run Stretch

After Run Stretch

Débutant 4 m 30 s  
20 Wall Pushes

20 Wall Pushes

Modéré 90 sec  
Chest  
Body Pilates

Body Pilates

Débutant 20 min  
Pilates   Exercise Mat
savasana

savasana

Débutant 50 sec  

Catégories d'entraînement