Arm Bands

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements du haut du corps Entraînements avec haltères

Description

Wake yourself up and meet the day head on. Arm focus

Entraînements associé

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Arms!

7 minutes 15 secondes, Modéré

Arms

10 minutes, Modéré

Arms

16 minutes 30 secondes, Débutant

Arms

14 minutes 33 secondes, Modéré

Arms 2

17 minutes 15 secondes, Modéré

Meilleur choix pour cet entraînement

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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