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Entraînement pour débutant

Burpee Prep

Débutant   3 minutes

Zones ciblées: Chest, Legs

James Faith
 		    Ajouté par Entraîneur Personnel James Faith
Burpee Prep
Mots clés
Séances d'entraînement Poitrine
Description

Amrap squat thrusts

Exercises

Série 1 3 rondes
Squat Thrusts
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1 minute

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