Brisk Walk

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements du bas du corps Entraînements sans équipement

Description

Brisk walk

Entraînements associé

30 MIN STANDING STRENGTH AND CARDIO WORKOUT- No Repeats Full Body Burn

39 minutes 8 secondes, Modéré

45 Min MetCon with Tabata Finisher | Kettlebell Full-Body Strength & Cardio Workout

44 minutes 34 secondes, Modéré

45 Minute Legs and Glutes Power Challenge Workout | Maximum Effort!

47 minutes 32 secondes, Modéré

35 Min Full Body Workout | ONE DUMBBELL (Strength Training) | FULL BODY Series 05

41 minutes, Modéré

30 MIN CARDIO X HIIT - ALL STANDING & NO JUMPING | Burn 700 Cal (No Equipment, No Repeat, At Home)

36 minutes 39 secondes, Modéré

Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset

1 heure 16 minutes 21 secondes, Débutant

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.