KILLER ABS

Mots clés

Entraînements abdominaux et de base

Entraînements associé

Full Body SIT Workout

15 minutes 20 secondes, Intense

15 Min REBOUNDER Cardio Bounce

16 minutes 1 seconde, Modéré

I Fixed My Upper Back Pain in 30 Days (which Exercises I did!)

17 minutes, Modéré

10 min STANDING ARM WORKOUT | With Light Dumbbells | To The Beat ♫ | Barre Arms

11 minutes 26 secondes, Modéré

Funky Uplifter

15 minutes 20 secondes, Intense

Xtra - Burner (Cardio Focus )

19 minutes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.