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Entraînement pour débutant

Booby Lifts

Débutant   4 minutes

Zones ciblées: Shoulders

Équipement: Dumbbells

Mayra Balladares
 		    Ajouté par Mayra Balladares
Booby Lifts
Mots clés
Entraînements à domicile Séances d'entraînement Épaules Entraînements avec haltères

Exercises

Série 1 2 rondes
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