Pushup Power

Mots clés

Entraînements à gymnase Séances d'entraînement Bras Entraînements d'haltères

Description

Created to power up the pushup capabilities in a short period.

Entraînements associé

Push Up Power

3 minutes 52 secondes, Intense

Push Up

5 minutes 35 secondes, Intense

4 minutes, Intense

9 minutes, Intense

15 minutes, Intense

2 minutes 30 secondes, Débutant

Meilleur choix pour cet entraînement

Rep Fitness Colorado Barbell

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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