Kids

Modéré Duration 1 h 4 m

Ajouté par Leilani Hernandez

Description

Kids workout

Exercises

Série 1 1 ronde

Leilani

1 minute

Leilani

1 minute

Leulani

1 minute

Leilani

1 heure 1 min

Entraînements associé

Jogging

1 heure 14 minutes 20 secondes, Modéré

2 minutes, Débutant

19 minutes, Modéré

4 minutes, Intense

20 minutes, Modéré

45 minutes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.