Cardio

Mots clés

Entraînements à domicile Séances d'entraînement Jambes Entraînements à la corde à sauter

Description

I love to skip, and I like working the core, this is a favourite way to workout for me

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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