*E Crossfit Session

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements du bas du corps Entraînements avec Kettlebell

Entraînements associé

Full Body

5 minutes 20 secondes, Intense

My Work Out

15 minutes, Intense

Whole Body 1

15 minutes 27 secondes, Intense

Legs

30 minutes, Intense

Monday

28 minutes, Modéré

Ghggghhhh

7 minutes,

Meilleur choix pour cet entraînement

Power Systems Kettlebells

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11 minutes 47 secondes, Intense

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22 minutes 38 secondes, Intense

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 8/10 // Seated, 15min

16 minutes 44 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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