Biceps Giant Set

Mots clés

Entraînements à domicile Séances d'entraînement Bras Entraînements avec haltères

Description

Work biceps with weights

Entraînements associé

Biceps

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Biceps

11 minutes 25 secondes, Modéré

Biceps 1

11 minutes 10 secondes, Intense

Biceps

18 minutes, Intense

Biceps

15 minutes 40 secondes, Modéré

Biceps

11 minutes 15 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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