JRS Bootcamp

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements complets du corps Entraînements avec haltères

Description

This workout is meant to be done at your own pace (25-50 reps of each). See how many rounds you can do in a hour. :)

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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